您好，据您所述的情况出现不可自控的情绪异常，同时不排除有焦躁的心理，是需要结合有无具体的事件或者周边环境的影响，也和自我的人格和所处的工作，以及不排除有其他的家庭压力等，导致有一定周期后不能及时地走出困境，引起严重的心理行为异常都是直接相关的。建议您及时去医院心理科面诊，寻求专业医生的帮助。