匿名： 绍兴看精神科比较好的医院？
来源：浙江杭州 2022-07-12 16:06:07
绍兴看精神科比较好的医院？得了焦虑症该怎么治疗呢？在医院做了焦虑症测评量表，显示有中度焦虑，经常心慌烦闷
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果出现情绪紧张，容易激动，或者焦虑的状态，可以去医院的临床心理科或者精神科就诊，通过医生评估，确定诊断。医生会根据具体病情制定治疗方案。
目前对于焦虑可以通过西药抗焦虑药物治疗，中医中药辨证治疗，心理治疗，运用认知和行为疗法，调节焦虑心情和紧张情绪，催眠放松，还可以配合运动，如跑步，瑜伽等。适当的改变生活节奏，以此来调节焦虑的症状或者情绪。
目前对于焦虑可以通过西药抗焦虑药物治疗，中医中药辨证治疗，心理治疗，运用认知和行为疗法，调节焦虑心情和紧张情绪，催眠放松，还可以配合运动，如跑步，瑜伽等。适当的改变生活节奏，以此来调节焦虑的症状或者情绪。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，病理性焦虑是心理异常的常见现象，就应该去综合医院精神科（或心理咨询治疗科）就医。往往是需要药物和心理治疗。目前，药物选择的种类很多，效果总体来说也很好；心理治疗的方法也很多，常常选择认知行为疗法。
