你好，治疗焦虑的较好方法是平常经过倾听、鼓励以及支持病人等方法，向病人传递积极的情绪，鼓励病人积极治疗。此外还可经过生物反馈治疗和呼吸控制训练以及松弛训练来帮助病人解决焦虑症的症状，还要遵医嘱在医生的指导下使用抗焦虑药物进行治疗。

　　你好，治疗焦虑症的方法有很多，目前来说包括物理治疗，心理治疗，药物治疗以及自我调整等一系列的方法。如果是药物治疗的话，常用的是抗焦虑的药物或者是抗抑郁类的药物。如果是心理治疗的话，往往使用的是人际关系疗法，还有精神分析疗法以及认知疗法等。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号，医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可提前预约挂号。