你好，心烦意乱、睡不着觉、焦躁不安，最有可能是焦虑状态或焦虑症。可以采取自我调节或者进行心理治疗、药物治疗，去医院挂心理科或精神科的门诊进行就诊，进行心理治疗，在专业医师指导下采用抗焦虑的药物来缓解。

　　你好，心烦意乱，焦躁不安可能是焦虑症，但不一定是疾病，也有可能只是正常的反应。患者可以通过自行调节和药物治疗来缓解焦躁不安的情绪。如果长期出现这些症状，要及时去医院针对病因治疗。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，医院精神科诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可提前预约挂号。