匿名： 杭州哪个医院看心理科比较好？
来源：浙江杭州 2022-04-26 15:05:15
杭州哪个医院看心理科比较好？老是心里焦虑不安，找不到具体原因，但是就是老控制不住焦虑心慌，请问这是怎么回事？该怎么处理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，控制不住明显的焦虑、不安，如果自己难以处理、调整不了，就应该积极的去就医，寻求专业的帮助。如果焦虑自己还能调解，最重要的调节办法就是增加活动，丰富正常生活内容，对缓解焦虑有帮助，坚持2周如果逐渐减轻就继续，不能减轻还是要到精神专科就诊寻求专业帮助。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果焦虑发作,焦虑感很强烈,发作时让自己非常痛苦,以至于当时很难再去完成正常的工作或家庭生活方面的活动,或者受到明显的影响,要尽快去医院精神科就诊,接受专业的评估和诊断、接受专业的治疗。
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