匿名： （余杭区）杭州哪个医院看精神病好？
来源：浙江杭州 2022-04-23 16:21:29
（余杭区）杭州哪个医院看精神病好？我一遇到事情就特别紧张心慌，感觉大脑跟宕机了一样，无法思考更加无法做事，请问我该怎么办？感觉自己好没用啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，遇事紧张、心慌、恶心、呕吐可以使用心理治疗、药物治疗、物理疗法或家庭治疗等方法进行缓解，如果已经有这么严重的紧张和躯体反应，意味着这种紧张情绪非常严重，可以考虑精神分析治疗、认知行为治疗、人本主义治疗或森田疗法等心理治疗方法，需要及时去心理科或精神科就诊，寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，在精神科疾病诊疗方面很专业，如需就诊可提前预约挂号。更多精神科方面疑问可直接免费在线咨询了解下。
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其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，遇事心慌，是属于焦虑症的心理疾病，主要和个人的内心素质有关。一般的表现是没有信心，紧张，焦虑，压抑，烦躁。那么在治疗方面就可以从这几个方面着手，另外要自我放松，有意的体验焦虑的感觉，直到解除焦虑为止。扩大社交，勇敢面对各种人事。如果还不能改善，可以找专业的心理医生治疗。
