匿名： 高中生心理抑郁焦虑怎样开导？
来源：浙江杭州 2022-04-07 16:46:56
高中生心理抑郁焦虑怎样开导？高三，学习压力特别大，每天都很焦虑，心情低落，感觉自己什么都做不好，请问我该怎么办啊？
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，青少年焦虑抑郁，可以通过以下几个方面进行处理：1、一般情况下可以多到户外活动，有助于缓解压力。2、也可以到医院的心理科进行心理疏导。3、如果病情严重时，也可以在医生的指导下，服用抗焦虑抑郁的药物进行治疗。
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你好，高中生出现焦虑现象比较常见，因为这个时期学习压力比较大，出现焦虑现象建议做好自我心理调节，必要时去正规医院心理科门诊就诊，积极的听从医生的开导，建议适当的放松心情，可以出去踏青游玩一下放松心情。
