匿名： 总是胡思乱想控制不住怎么办？
来源：浙江杭州 2022-02-09 16:39:40
总是胡思乱想控制不住怎么办？最近总是喜欢胡思乱想，控制不住瞎想，集中不了注意力，请问我这是怎么了？
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，总是控制不住胡思乱想的患者，需要根据具体的病因进行治疗，如果是因为精神压力过大，持续处于紧张、焦虑状态导致的胡思乱想，患者需要保持充分休息，适当参与社会活动，并且注意调节自己的心态。
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你好，这种情况考虑你可能是有思维强迫症，建议去医院精神科就诊，患者需要在专业医生指导下服用药物治疗，同时配合心理治疗以及物理治疗等。患者平时可以适当参加体育锻炼，例如游泳、瑜伽等。
