你好，治疗焦虑症首先得找出病因，事出必因。只要找出了病因，我们才能进行针对性的治疗。积极重视，就诊医院心理科，进行完善的检查，尤其是心理量表表现，看病情变化，诊断明确，选择合理的心理治疗方法。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。

　　你好，需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助能有效地消除致病的心理因素，然后，在必要的时候，也可以考虑到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于所患焦虑症的治疗和康复。