你好，你说的这种情况考虑有可能是焦虑症，这个属于心理问题，如果长时间难以缓解的话，建议尽快去正规医院挂心理科当面就诊，必要时用药缓解症状。

　　你好，你描述的主要是存在焦虑症状，焦虑症状包括精神性焦虑和躯体性焦虑，常伴发睡眠障碍，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院精神心理科咨询诊治，规范治疗，进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽量避免劳累和压力太大。