匿名： 杭州看心理问题的医院？
来源：浙江杭州 2022-01-08 13:59:00
杭州看心理问题的医院？最近有点焦虑情绪，特别影响我的工作效率，想去咨询咨询，不敢再百度了，越百度越吓人，就是单纯的焦虑情绪，请问这种情况要怎么治疗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，有焦虑情绪的话可以注意其他的一些放松慢性活动，像瑜伽、太极拳这类的活动，听听轻音乐这一类活动，对缓解焦虑情绪都会有一定的作用。让人放松、比较慢节奏的活动，包括适度的娱乐活动，对缓解焦虑都会有一定的作用，但是一定要坚持，不要过分追求立竿见影的效果。如果这些方法对自己来说很难奏效，焦虑仍然很明显，这个时候一定要尽早去正规综合医院精神科就诊，接受专业的评估和专业的帮助。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。
