你好，焦虑症发病的原因一般都是由心理因素导致的，引起的躯体的植物神经功能紊乱的一些症状。建议您及时去正规医院精神心理科就诊，在专科医生的指导下治疗，平时注意减轻生活和工作学习的压力。调整您的身心状态。

　　你好，首先需要明白自己是什么原因导致的焦虑，建议到正规医院心理科或者是精神科就诊。

　　焦虑的治疗：1、心理治疗，主要是放松训练，还有认知行为治疗，这些都可以很大的缓解病人的焦虑。2、药物治疗，主要使用一些抗焦虑的药物，这些药物需要专业医生根据患者病情选用。3、运动疗法，散步或者运动等对焦虑都有一定的改善。