推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，心悸老百姓又叫心慌，这种心慌首先要查明原因，看是什么原因引起的心悸。如最近精神比较紧张、压力比较大、焦虑、抑郁状态，有可能出现心悸。此时需要改善生活习惯、适当减压，构建正常的心理环境，心悸可能逐渐缓解。如果实在无法自我调节建议来医院精神心理科门诊就诊进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，通常心悸心慌是属于焦虑引发的自主神经系统症状表现。暂时性的焦虑可以通过针对引发焦虑问题的解决以及运动，兴趣爱好培养等的方式来放松，但是如果形成了焦虑症，是需要接受专业的治疗来调整改善的，比如说接受抗焦虑的药物治疗以及心理治疗等，具体需要去精神心理科室就诊。
