匿名： 最近总是心烦意乱脾气暴躁？
来源：浙江杭州 2021-11-29 13:38:16
最近总是心烦意乱脾气暴躁？最近老是控制不住自己的脾气，心烦意乱，因此伤害了很多人，很愧疚，想知道我为什么会这样？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，据您所述的情况出现不可自控的情绪异常，同时不排除有焦躁的心理，是需要结合有无具体的事件或者周边环境的影响，也和自我的人格和所处的工作，以及不排除有其他的家庭压力等，导致有一定周期后不能及时地走出困境，引起严重的心理行为异常都是直接相关的。
需要接纳自我的情绪波动，尽可能创造安全和减压的环境，另外，需要准确的评估是否影响到正常的生活和工作和影响到有一些躯体化症状出现，不排除有植物神经紊乱，影响到失眠等。最好是尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，有一定严重程度是配合药物治疗。
需要接纳自我的情绪波动，尽可能创造安全和减压的环境，另外，需要准确的评估是否影响到正常的生活和工作和影响到有一些躯体化症状出现，不排除有植物神经紊乱，影响到失眠等。最好是尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，有一定严重程度是配合药物治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，患者出现脾气暴躁、心烦意乱这个情况，考虑可能是焦虑障碍导致的。首先患者可以去心理科进行心理测试和评估，明确诊断后再考虑怎么治疗。平时要学会调节自己的情绪，不要给自己过大的压力等。
