你好，按照你简单叙述的情况，你可能是焦虑症，也有可能是精神类疾病。建议你尽快到当地正规医院精神心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你作出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

　　你好，你这种情况可能是生活中有不顺心的事情影响，或是工作上的压力过大，精神过度紧张引起的坐立不安，心慌，烦躁，有焦虑症的症状。如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，学会调整自己的情绪。心情不好时，可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询，治疗效果更理想。