你好，心里很慌乱感觉有事是医学上说的预期性焦虑。如果这种感受严重影响着学习、工作、生活，必要时是可以借助药物改善的。如果只是比较轻，确实现实生活中有事情让你担心，经过心理疏导能放下这些事情，达不到疾病的标准就可以。如果这些事情总在担心影响了工作和生活，事情比较严重，达到了焦虑症的程度，影响睡眠、生活、工作就应该治疗。抗焦虑治疗的药物有许多种，心理治疗、认知行为疗法等也都有比较好的效果，可以实施综合治疗。