匿名： 总感觉自己得了大病,紧张焦虑？
来源：浙江杭州 2021-11-08 10:41:43
总感觉自己得了大病,紧张焦虑？身体上一出了点问题，就很紧张焦虑，感觉快世界末日一般，觉得自己可能患上了严重的大病，反复地去看医生确定自己的情况，请问我这种情况正常吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，老是担心自己有大病，紧张焦虑，像这种情况很像是疑病症导致的。建议你平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注身体一些不舒适的感觉，一年做一次健康查体，如果各项指标是正常的，那就该做什么做什么，顺其自然的去生活就可以了，必要时也可以适当的吃一些抗焦虑的药来缓解这些不舒适的症状。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该属于疾病焦虑障碍，如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大，那也是需要找医生面诊后配合抗焦虑药物治疗的，平时多做运动对你也有帮助的，运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。
