你好，广泛性焦虑症是一种惶恐不安，缺乏安全感的情绪状态，建议其实的减压和放松，乐观的面对生活中的压力，树立积极的心态，遇到烦恼的时候，其实的倾诉与释放，如果情绪问题，持续得不到改善，建议在心理科医生的指导下，口服抗焦虑药物进行治疗。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设了专病门诊，其中包括心理咨询门诊、睡眠障碍专病门诊、焦虑抑郁专病门诊等。配备有脑涨落图仪、ECT雷电仪、脑功能治疗仪、经颅磁治疗仪、TCD经颅多普勒彩超、多通道心理测试系统（心理CT）等先进设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。