你好，工作压力比较大，很容易引起焦虑失眠，严重者会降低患者的生活质量，影响患者的健康状态。首先需要减轻工作压力，每天工作的时间不能太长，晚上最好不要熬夜，保持良好的心理状态。其次，如果睡眠比较差，可以在医生的指导下吃一些镇静催眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。

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