匿名: 杭州哪个医院的心理科比较好?
来源:浙江杭州 2021-10-22 16:22:14
杭州哪个医院的心理科比较好?请问焦虑是不是病呢?什么样的焦虑是正常的?老是很焦虑不知道自己这样是否正常?
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因不能面诊,建议仅供参考
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你好,焦虑实际上是一种正常的情绪反应,焦虑状态并非都是不好的,在正常情况下每个人都可能产生焦虑。焦虑可以帮助人们提高警觉性,加强思维,从而调动自己的生理、心理和知识因素去解决问题,因此焦虑并不可怕。如果遇到困难没有焦虑情绪反而不利。焦虑、焦虑症和焦虑情绪是不同的,焦虑症是应该引起重视的一种心理障碍状态。
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你好,建议你在当地正规医院的精神心理科或者精神科专科医院找一位信任的心理咨询师或者心理治疗师做心理咨询。很多医院都开设有心理咨询门诊,你可以提前预约挂号。
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