匿名： 杭州哪家医院看焦虑症_萧山看精神科的医院？
来源：浙江杭州 2021-10-18 13:22:36
杭州哪家医院看焦虑症_萧山看精神科的医院？很久之前就开始了，但不经常，今年刚上大一，最近这几天，真的快要喘不过气来了，心慌焦虑难受，有些时候甚至感觉快不能呼吸了，看过医生说是轻度焦虑，请问轻度焦虑要怎么治啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，对于轻度焦虑症患者，患者可以采取改善自身不良生活方式，多与他人交流沟通，树立信心，保持乐观情绪，保证睡眠，减轻压力等心理自我调整方式；以及可以口服苯二氮卓类抗焦虑药物，短期服用一般效果比较明显。患者通过上述调整后一般情况可以好转，经过咨询医生以后可以逐渐停药。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
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其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，轻度焦虑症的患者，平时可以适当地调整生活方式，患者要学会多与人沟通交流，尤其是在家人和朋友之间，要树立起信心，保持积极乐观的心态。同时也可以多培养一些个人的兴趣爱好，转移自已的注意力，或者多参加一些社会实践活动，提升个人的社会价值，进而减少焦虑。另外，日常生活中还要合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠，必要时可以在医生指导下服用一些抗焦虑的药物治疗。
