匿名: 杭州市精神病专科医院_杭州看精神科较好的医院?
来源:浙江杭州 2021-10-07 10:29:04
杭州市精神病专科医院_杭州看精神科较好的医院?我年纪28岁,我从3年前就感觉自己很焦虑不安,现在我感觉更严重了,坐立不安,心慌容易激动,我从来都没有去医院检查过,请问我这种状态正常吗?是怎么回事呢?有点困扰我
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,坐立不安、心慌、心里感觉着急烦躁,这些都是焦虑情绪的表现。看起来你觉得焦虑情绪已经给你造成了明显的困扰,想要解决它。焦虑本身是人的一种保护性的情绪,它促使人对危险做出反应,从而摆脱危险。不知道你的焦虑情绪是在什么情况下产生的呢?还是自己说不清原因,莫名其妙焦虑。
如果说,是在某种特定情况下产生焦虑情绪,事情解决后就能缓解,那这种焦虑未必要进行医疗的干预,调整自己的认知,把焦虑当做一种提醒自己的信号,以及让自己备战的状态就好了。而如果没法通过认知的调整缓解痛苦的体验,或者持续存在慢性焦虑,建议去医院看看。
如果说,是在某种特定情况下产生焦虑情绪,事情解决后就能缓解,那这种焦虑未必要进行医疗的干预,调整自己的认知,把焦虑当做一种提醒自己的信号,以及让自己备战的状态就好了。而如果没法通过认知的调整缓解痛苦的体验,或者持续存在慢性焦虑,建议去医院看看。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,根据你描述的情况来看,首先建议你做个一般检查,某些躯体疾病也会有这种症状(比如甲状腺问题),其次如果不是躯体疾病,就考虑是精神科的问题。焦虑障碍、抑郁症都有可能导致,在治疗上,视病情的轻重,抗抑郁、抗焦虑药物,或者心理治疗都会有所帮助。
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