匿名： 最近很烦躁_杭州天目山医院？
来源：浙江杭州 2021-09-22 11:05:08
最近很烦躁_杭州天目山医院？计划被打乱就会极度焦躁、情绪失控，请问深层的原因是什么？请问该如何调节？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，心里烦躁是一种正常的情绪反应，在某些事情没有完成或者担心完成的不好，对未来没有很好的规划、认知等情况下，就有可能会出现心里烦躁的症状。单纯心理烦躁不代表是有疾病，平时应该保持心情舒畅，合理的规划未来，制定好目标努力完成，不要过度的紧张、焦虑，可以多参加一些娱乐活动。如果伴有心慌、胸闷等不适症状，可以做个心电图等检查，排除器质性的心脏疾病。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，心里烦躁的发生、发展与生理、心理、社会环境等综合因素有关。比如患有甲状腺疾病容易引心里烦躁。出现焦虑、抑郁、强迫、恐怖等不良情绪也会引发心里烦躁；社会因素引起烦躁的时候更多，如学习压力、工作压力、经济压力、情感压力、人际关系压力等，如果这些处理不当且不能有效化解，都会导致出现这种症状。建议患者到医院就诊在医生的指导下进行治疗。
