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匿名: 做事情很容易紧张怎么办?

    来源:浙江杭州 2021-09-07 15:06:03

      做事情很容易紧张怎么办?就比如平时玩儿个游戏,就现在比较火的那种刺激战场遇到人的时候也会紧张,心跳加快要怎么做才能改善自己?我一紧张起来就控制不了自己,求求有没有能改正的办法?

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 白冰 2021-09-07
    对失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心境障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 2721 称赞: 2037
      你好,这可能是心理问题,或者肝气虚弱,网上看病多有不便,望闻问切不能周全,建议到当地正规医院相关科室就诊,结合其他症状综合分析,辨证论治,对症治疗。祝您早日康复。
  • 蔡铁锁 副主任医师 2021-09-07
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
      你好,据你描述可能是焦虑症,焦虑症是一种以焦虑情绪为主要体验的心境障碍。伴有躯体不适等。建议先到医院进行检查治疗,配合帕罗西丁等药物进行治疗,配合心理咨询,希望对你有帮助。

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匿名: 做事情很容易紧张怎么办?

    来源:浙江杭州    2021-09-07 15:06:03

做事情很容易紧张怎么办?就比如平时玩儿个游戏,就现在比较火的那种刺激战场遇到人的时候也会紧张,心跳加快要怎么做才能改善自己?我一紧张起来就控制不了自己,求求有没有能改正的办法?

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  • 白冰
    对失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心境障碍...
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      你好,这可能是心理问题,或者肝气虚弱,网上看病多有不便,望闻问切不能周全,建议到当地正规医院相关科室就诊,结合其他症状综合分析,辨证论治,对症治疗。祝您早日康复。
  • 蔡铁锁 副主任医师
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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      你好,据你描述可能是焦虑症,焦虑症是一种以焦虑情绪为主要体验的心境障碍。伴有躯体不适等。建议先到医院进行检查治疗,配合帕罗西丁等药物进行治疗,配合心理咨询,希望对你有帮助。