匿名： 杭州治疗焦虑症的食疗偏方？
来源：浙江杭州 2021-08-10 16:13:43
杭州治疗焦虑症的食疗偏方？经常失眠心慌，也吃不下饭，上医院检查医生讲我是得了焦虑症，我想来咨询下这焦虑症有没有什么食疗的法子能治疗啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，焦虑症的患者可以通过吃一些食物达到控制情绪的效果，比如。多吃偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物有百合、芹菜、萝卜、薄荷和多种绿叶蔬菜；偏酸甜的食物，可以缓解人的紧张不安，代表食物有：西红柿、红薯、山楂、苹果、赤豆、大枣、山里红、芍药花等。海带绿豆粥也是治疗焦虑症的食物，建议常吃。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，焦虑症的食疗可以吃点玉米、香蕉、橙子、桔子、南瓜、胡萝卜等。多吃橙类的食物，这些食物是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体导致的伤害，并有抗衰老功效。黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且，黄色食物能让人精神集中。
