你好，心情总是很烦躁，在临床上常见于焦虑症和抑郁症。焦虑症往往出现情绪烦躁、坐立不安、来回走动、搓手顿足、有大祸临头之感、惶惶不可终日、杞人忧天。往往还会伴有植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、心悸等症状。一旦确诊是焦虑症，需要通过系统的抗焦虑治疗。

　　你好，心里很烦躁是因为平时的压力过大而引起的，也有可能是因为肝气旺盛而导致的，可以服用一些药物来进行缓解治疗，在使用药物的同时要在医生的指导下进行服用，不要私自的乱服用一些药物，如果使用不当的话就会导致病情更加的严重。