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匿名: 总有焦虑压力怎么办?

    来源:浙江杭州 2021-08-02 09:41:55

      总是焦虑怎么办,最近压力大,情绪紧张,总是很焦虑,很是困扰,我该怎么办?

推荐答案

因不能面诊,医生的建议仅供参考

杨蕾静 2021-08-02
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  你好,人有点焦虑是正常的,但是如果过度了就需要治疗。可以口服点调理调理神经的药比如谷维素。要学会调理自己的情绪。建议您要放松心情。可以做一些体育锻炼缓解一下自己的情绪。或者是口服点谷维素调理一下神经。要放松心情。实在不行就找一下心理医生。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生 2021-08-02
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
      您好,根据您的情况,主要考虑是神经衰落,精神生活压力太大等原因引起的,建议您平时适当锻炼身体,放松心情,情况严重的话,建议及时去看心理医生,在医师的指导下进行治疗。

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匿名: 总有焦虑压力怎么办?

    来源:浙江杭州    2021-08-02 09:41:55

总是焦虑怎么办,最近压力大,情绪紧张,总是很焦虑,很是困扰,我该怎么办?

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

杨蕾静
向Ta提问 帮助网友:  称赞: 
  你好,人有点焦虑是正常的,但是如果过度了就需要治疗。可以口服点调理调理神经的药比如谷维素。要学会调理自己的情绪。建议您要放松心情。可以做一些体育锻炼缓解一下自己的情绪。或者是口服点谷维素调理一下神经。要放松心情。实在不行就找一下心理医生。

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  • 李彬 主治医生
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
      您好,根据您的情况,主要考虑是神经衰落,精神生活压力太大等原因引起的,建议您平时适当锻炼身体,放松心情,情况严重的话,建议及时去看心理医生,在医师的指导下进行治疗。