匿名： 总是想到不开心的事情就焦虑？
来源：浙江杭州 2021-07-29 15:48:48
今年25岁，当我想到我脸上的细纹和斑点时，我就老是感到焦虑和害怕。我一直在努力控制自己不去往那方面去想，可是脑子稍微往那一想，就恐惧地特别严重，明知道越不开心就会越衰老，可是控制不住地去想，请问这该怎么办啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这位女士根据你的描述情况，初步考虑为焦虑症，建议去正规精神心理专科医院面诊咨询，结合具体情况，进一步明确诊断，给予正确处理。其实人的衰老是一个自然发展的过程，我们应放宽心态，坦然接受，让自己从容优雅地老去，不必为了这个忧愁，况且你才25岁，更不必担心，衰老离你还是很遥远的，还是先专注眼下的人生吧。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，建议尽快到正规医院精神科就诊，遵医嘱采取有针对性的干预措施，以免贻误病情。平时注意养成良好的生活习惯，培养各种兴趣爱好，多参加社交活动，多交流，多沟通，多倾诉，保持良好的心情，你才25岁，还年轻，没必要这么早就开始考虑那些，放松心情，坦然面对。
