匿名: 杭州精神医院排行榜?
来源:浙江杭州 2021-07-15 11:12:37
杭州精神医院排行榜?最近几个月心情很烦躁,还老是发脾气,还总是想安安静静的,听见我女儿唱歌或者闹我就很烦,总想发脾气,还控制不住,请问这是怎么回事?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,根据你描述的这种情况来看。很有可能还是平时的学习工作压力比较大,导致出现了精神有异常的现象引起的这种情况。先要保持一个良好的心态,平时要多注意休息,保证充足的睡眠时间,必要的情况下进行调理。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,心情烦躁与焦虑情绪有关,需要及时调整心态,必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,合理安排作息时间,生活环境保持温馨舒适。
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