你好，容易紧张、焦虑的患者往往性格内向，容易受到外界某种负面的影响，造成自己紧张、焦虑、心情烦躁、爱发脾气等。他可能有某种先天缺陷，后天受到某些刺激时反应比正常人更加强烈。

一旦有这种情况，需要请专业医师进行诊断和鉴别诊断，制定合理的、有针对性的治疗方案，还应该有综合的治疗，比如调节作息时间、劳逸结合，多参加体育锻炼、文体活动，多和大家沟通、转移注意力等。

病人应该主动求诊，取得专业医师的治疗，亲戚、朋友、家庭应该对其多关心，因为有不良情绪的影响，很可能在此基础上罹患其它疾病。所以，早发现、早治疗，以取得好的临床效果，还能够避免发生更加不愉快的事件。