匿名： 最近心里烦躁什么原因?
来源：浙江杭州 2021-07-07 10:05:17
最近心里烦躁什么原因?工作的时候也静不下心来，经常自觉很烦闷，心里堵得慌，难受，想痛痛快快哭一场，会莫名觉得委屈难过得不能自持，我也不知道自己是怎么了，想来咨询下
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，心里烦躁是一种正常的情绪反应，在某些事情没有完成或者担心完成的不好，对未来没有很好的规划、认知等情况下，就有可能会出现心里烦躁的症状。单纯心理烦躁不代表是有疾病，平时应该保持心情舒畅，合理的规划未来，制定好目标努力完成，不要过度的紧张、焦虑，可以多参加一些娱乐活动。如果伴有心慌、胸闷等不适症状，可以做个心电图等检查，排除器质性的心脏疾病。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，莫名其妙的烦躁要考虑是焦虑症候群，焦虑症患者常常会出现莫名其妙的紧张、莫名其妙的担心，对未来、对工作、对身体状况的担心，还会有警觉性增高，就是晚上睡眠变浅、多梦、失眠，会伴有身体紧张，肌肉的紧张、震颤，会有讲话声音的震颤。同时还会伴有各种自主神经功能紊乱的症状，像头痛、头晕、心慌、心悸以及咽喉部异物感、咽喉部梗塞感，会出现尿频、尿急、肌肉的紧张和震颤。
