匿名： 萧山有精神科医院吗？
来源：浙江杭州 2021-07-02 11:12:48
萧山有精神科医院吗？自一月前起经常感觉心慌心悸难以入眠，辗转反侧，去医院查过心电图，一切无异样，很奇怪，不知道是什么原因引起的？已经对我的睡眠造成了严重影响，请问该如何缓解？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，焦虑情绪也是一种人的正常反应，关键是对焦虑情绪的反应出现了问题。焦虑可以对当时出现的情景进行报警，告诉个体目前处于危险中，需要进行调整，这样个体可以做到趋利避害。其次是学会做放松训练，就是让自己了解自己的身体感受。可以先做几个深呼吸，吸入时注意留心空气进去鼻腔的感受，吸入的是氧气，让全身通透，身体自然轻松。呼出的浊气，让一切都烟消云散。在音乐的背景下，体验轻松的感受，如此反复进行。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
医院配备有脑涨落图仪、ECT雷电仪、脑功能治疗仪、经颅磁治疗仪、TCD经颅多普勒彩超、多通道心理测试系统（心理CT）等先进设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
