你好，总是烦躁不安、爱发脾气可能是出现了情绪问题，甚至已经出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。如果是情绪问题，很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑，对别人的一举一动特别在意，甚至反复思考痛苦的事情，这个时候就会变得脾气不稳定，甚至易于激惹，总因为小事就跟人发脾气、与人吵架等。

你好，根据你描述的自己，目前的临床表现，基本上可以判断你这是一种焦虑症的表现，所以希望你减轻压力，放松心情，如果有条件的话可以做一下心理疏导，同时让自己参加一些快乐的运动，这样会好一些，同时还可以服用缓解焦虑的药物来帮助治疗。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。