匿名： 焦虑症较佳治疗方法都有哪些？
来源：浙江杭州 2021-06-15 11:07:02
焦虑症较佳治疗方法都有哪些？高中因为太重视学习成绩患了焦虑症，无法正确面对竞争压力，近来感觉焦虑症越发严重了，头部有紧绷感，紧张，呼吸困难心跳过快，感觉非常焦虑压抑，请问焦虑症要怎么治疗比较好啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，焦虑症本身虽然是比较轻的精神疾病，对个人健康的损害相对比较轻，但在发作时会给患者造成明显的精神痛苦，造成患者的生活质量明显下降，所以要积极进行治疗，接受专业的治疗，专业上治疗焦虑的方法有药物治疗、心理治疗两个较基本的方法。
药物治疗有严格的适应症和规范使用的方法，药物产生疗效、发挥疗效也有自身的规律性，所以患者要配合医嘱来完成，不要试图自己通过检索信息来完成药物治疗方案。在药物治疗的同时患者要坚持作息规律，适当丰富生活内容，适当加强体育运动和锻炼，对焦虑都会起到比较好的辅助治疗作用，也是身体达到健康的基础行为。
药物治疗有严格的适应症和规范使用的方法，药物产生疗效、发挥疗效也有自身的规律性，所以患者要配合医嘱来完成，不要试图自己通过检索信息来完成药物治疗方案。在药物治疗的同时患者要坚持作息规律，适当丰富生活内容，适当加强体育运动和锻炼，对焦虑都会起到比较好的辅助治疗作用，也是身体达到健康的基础行为。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，一个人得了焦虑症想寻求治疗方法，看焦虑症的病因是什么，要对因治疗，心理社会因素，就需要心理治疗。如果焦虑严重影响睡眠、饮食，影响到专注力、工作效率，这时候需要辅助药物治疗，当然还可以使用临床上比较常用物理治疗、经皮微电流刺激、脑波这些物理治疗。
