你好，感觉自己有焦虑症的问题一定要积极进行治疗，尤其是及时去精神科就诊，做系统的心理测查。比如常用的心理量表有焦虑自评量表、症状自评量表等，只有及时确诊才能够指导进一步的治疗。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院特别开设了精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

您好，自我感觉患上了焦虑症其实并不能作为依据，焦虑症的特点是有情绪持续紧张，心慌意乱，坐立难安，老是担忧不好的事情将要发生，头晕，胸闷等表现，你可以结合这些症状去自我判断一下，也可以借助于一些心理测验来具体判断，如果是焦虑症，是需要进行心理治疗的。