你好，焦虑过度势必会对患者的学习、工作、生活造成影响，此时对其进行医学干预势在必行，否则患者很难自行让自己的病态情绪恢复至正常的水平。在必要的时候，可以选择药物治疗，让患者的这种病态情绪恢复至病前的水平。

你好，过度焦虑严重时先应该考虑药物治疗，其次可以选择心理治疗，通过心理治疗调整认知，缓解内心冲突，进行系统的放松训练等。同时也建议焦虑严重时采用积极的运动，通过充分的运动可缓解焦虑的情绪。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。