你好，这种情况，你是高二由于学习压力导致焦虑的，可以在医生指导下吃抗焦虑药进行治疗，平时不要给自己太大压力，多去散散步，的确在高二这个阶段一时换了老师很不好，但是这是学校的决定，没有办法，你要学会逐渐去适应这个老师的节奏，把心里面紧张情绪发泄出来，焦虑情绪可以慢慢得到缓解的。

你好，建议找专业的心理医生帮忙。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。