匿名: 杭州治疗焦虑症较好的方法有哪些?
来源:浙江杭州 2021-04-24 10:43:25
杭州治疗焦虑症较好的方法有哪些?这些天因为接受的一个新项目频频出差错,忙得焦头烂额的,整个人变得焦虑不安,很担心会有什么意外发生,严重影响了我的睡眠,这几天晚上老是失眠,想问一下焦虑不安失眠该怎么治疗啊?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,焦虑症的并发症非常的多,会导致失眠,寝食难安。如果已经影响到正常工作的话,需要在医师指导下服用安神药物来起到安定情绪的作用。如果出现植物神经紊乱,可以多食用一些富养神经的食物。期间情绪需要放松,吃完饭后可以去安静的地方散散步。
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你好,对于焦虑症引起的失眠,需要先在医师指导下服用药物安定一下情绪,晚上睡不着觉的话,可以在医师指导下少量服用安神药物,因为这种疾病通常会导致植物神经功能紊乱,甚至会导致神经衰弱,建议平时也要少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水。