经常坐立不安焦虑怎么办？_有问必答

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匿名：经常坐立不安焦虑怎么办？

来源：浙江杭州 2021-04-07 11:20:54

经常坐立不安焦虑怎么办？我开了个小超市，这几天听说附近有人要开一个大超市后，我就经常坐立不安，特别焦虑，晚上翻来覆去地睡不着，感觉压力特别大，很担心会被抢生意

因不能面诊，建议仅供参考

石玉芳高级心理咨询师 2021-04-07
青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
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你好，焦虑症是神经症疾病中常见的一种，通常以焦虑情绪体验为主要特征。患者的症状是典型的焦虑症状的临床表现。建议带患者及时去医院就诊，口服抗焦虑的药物，配合心理治疗。一定要按医生医嘱服用药物，不可擅自减量停药。
杨蕾静 2021-04-07
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您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起，建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心。如果后续病症加重的话，建议尽快去正规医院精神科寻求专业医师的帮助。

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石玉芳高级心理咨询师
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你好，焦虑症是神经症疾病中常见的一种，通常以焦虑情绪体验为主要特征。患者的症状是典型的焦虑症状的临床表现。建议带患者及时去医院就诊，口服抗焦虑的药物，配合心理治疗。一定要按医生医嘱服用药物，不可擅自减量停药。
杨蕾静
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您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起，建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心。如果后续病症加重的话，建议尽快去正规医院精神科寻求专业医师的帮助。
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