您好，杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

您好，得了焦虑症可以去医院做全面的检查后，按照医生的指导服用些药物来进行治疗，也可以去预约心里专家来进行辅导。同时自我也要进行积极的调整，在心情紧张和焦虑的时候，可以通过喝水或者深呼吸的方式来缓解焦虑的情绪，也可以通过多与朋友进行沟通和交流，多欣赏户外的景色来缓解内心的压力从而进行治疗。