你好，根据你描述的情况，这种情况是考虑有焦虑症的可能。这种情况首先建议你去医院精神科检查，确诊一下，如果确诊是焦虑症导致的，需要在精神科的医生指导下规范用药。

杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

你好，根据你讲述的情况，有焦虑症病史伴有躯体形式障碍好转以后，现在一想呼吸就呼吸困难，可能是自己过于刻意去想心里紧张导致心里作用，需要自己学会自我调整自己心态，多户外参加集体运动，进行深呼吸运动转移注意力。