匿名： 杭州市哪家医院看焦虑症较好？
来源：浙江杭州 2021-02-18 09:58:31
我可能有焦虑症，天天害怕自己会出事，也不知道为什么，就是觉得不对劲，会觉得自己身体有毛病，这焦虑症会不会自己变好？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，建议你这种情况的话，不是很严重，你可以自我克制一下，不要凡事都往心里去，要保持放松的心态，有些事情是该发生它必然发生，不不发生的话也不要过多的去猜测去想，这是不切合实际的，想多了也是很累的，你可以到医院的心理咨询师那里帮助调解一下。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你的症状描述，分析如下，可以想一些高兴的事，没事的时候去户外活动一下，呼吸一些新鲜空气，听一些让心情愉悦的音乐，和好友聊聊天，倾诉一下心理的想法。如果还是不行，就去正规医院做一下心理疏导。
