你好，治疗焦虑症的费用多少要根据患者的病情，所看的医院等级等等因素综合来看，另外，不同地方的生活水平不一样，收费也会不一样。患者可以自我评估一下如果不是很严重，建议自我调节即可；如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐点击下方免费咨询，试一试心理辅导，详细的聊一聊自己的情况。

　　多多运动一下，要是男生的话可以打球。你这是对周围的人、事太没自信。还算不算焦虑症前期。转移注意力，把你每天的烦恼用在别的事，如打篮球，游戏，或者去旅游也很好的。