匿名： 杭州治焦虑症去哪好
来源：浙江杭州 2021-01-18 10:09:18
我有焦虑症，总是去医院检查，都查不出来，后来去心理科，发现自己有焦虑症，不知道到底哪里出了问题，这要怎么做才行？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，感谢你的信任。人如果情绪出现问题，也会导致身体上有不舒服的症状。平时保持平和的心态，放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。逐步克服焦虑的情绪。学会爱自己，接纳自己。情绪调整好了，焦虑克服了身体的症状也会消失的。如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐点击下方免费咨询，试一试心理辅导，详细的聊一聊自己的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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焦虑症的表现复杂多样，常见的就是心烦意乱，坐立不安，心慌气短，周身不适，四肢疲乏无力，失眠等。焦虑症的表现复杂多样，常见的就是心烦意乱，坐立不安，心慌气短，周身不适，四肢疲乏无力，失眠等。
