匿名： 杭州治疗焦虑的好医院
来源：浙江杭州 2021-01-18 10:09:18
马上就要考试了，现在一点看书的心思都没有，总是觉得特别难受，很焦虑，还总是想哭，不知道是不是得了焦虑症，该怎么解决才好？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这样的情况很可能是考前焦虑，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候呢，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询，尝试一下心理辅导。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，能理解你这种考前焦虑症的心理，建议你可以多放松一些，抓紧自己的基础知识，劳逸结合，也可以听取老师，同学的学习方法和技巧。以平常心去面对考试。
