根据你的描述来看应该是焦虑症，建议遇到不顺心的事把事情往好处想，学会转移注意力，自己开导自己，多参加集体活动。如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐咨询一下我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。

　　你好，根据你的描述，你有可能是得了焦虑症。焦虑症的症状一般有坐卧不安，心烦易怒，失眠多梦等，可以口服一些抗焦虑抗抑郁的药物，对症状治疗，平时的话保持心情舒畅。多交朋友，多交流多沟通，保持心情舒畅，加强身体锻炼。