匿名: 杭州治疗焦虑症比较好的医院
来源:浙江杭州 2021-01-07 14:45:34
目前高二在读,自从月考考砸换座位后我变得特别奇怪,老是在班里坐立难安的,浑身都难受,成绩也一落千丈,天天莫名其妙的流泪,去看医生说是可能是有焦虑症
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
-
你好结合具体情况,受精神压力过大,环境因素影响,刺激心理影响等会导致引起一些焦虑抑郁表现,建议这样情况比较明显频繁,需要接受正规药物治疗配合,这样利于恢复改善,同时需要放松心情,多注意休息配合治疗,利于恢复改善。
-
你好,先要学会自我调节,保持乐观,转移注意力,自我放松,保持足够的睡眠。自己是自己的主人,还可以洗热水澡,促进血液循环!平时听听音乐,是对抗焦虑的好帮手,使肌肉松弛,使精神放松。