你好，焦虑症是一种对未知的恐惧，缺乏一种对生活的安全感，部分患者会出现坐立不安，感觉自己要发疯的念头，如果朋友的症状，严重影响到正常生活，建议及时到心理科就医，在医生的指导下口服一些调节情绪的药物，以缓解焦虑情绪，祝早日康复！

你好，你说的情况，出现这种现象有可能就是平时工作压力大，精神高度紧张有关系的。建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同事朋友家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极乐观的心态，就可以了。