匿名： 患有焦虑症要怎么做才好？
来源：浙江杭州 2020-12-16 08:53:58
我的家庭挺幸福的，但是我就是对生活失去乐趣了,对前途丧失信心了,情绪很低下，什么都不想做，医生说我得了焦虑症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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焦虑症是需要药物控制以及心理疏导的，建议及时调整心态，常出去走走，散散心，分散注意力，多做一些有氧运动，营养要均衡，运动要适量，听听轻音乐，舒缓内心情绪。
