匿名： 杭州哪里看精神科比较好
来源：浙江杭州 2020-12-08 15:33:20
我在毕业之后，总是感觉焦虑，不安，紧张，惊恐，对证过我觉得自己得了焦虑症，想知道这个病怎么解决，跪求。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你这情况考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
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根据你描述的这些症状是有焦虑症状的，保持心情舒畅，减轻工作压力，适当的注意休息，多吃营养丰富的食物，在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的聊一聊现在的情况。
